Warm-up: 10 min. GL1
Training: 6–8 × 800 m Läufe, 95 % intensiv, im flachen Gelände, 3 min. Laufpause
Montag, 8. Juni 2026 · 18:45 Uhr – 20:00 Uhr
Warm-up: 10 min. GL1
Training: 6–8 × 800 m Läufe, 95 % intensiv, im flachen Gelände, 3 min. Laufpause
